Che cos'è l'alfabetizzazione emotiva?

L’alfabetizzazione emotiva (chiamata anche educazione emotiva) consiste nell’insegnare cosa sono le emozioni, a cosa servono, come si esprimono e come gestirle in modo consapevole. È cioè insegnare a capire se stessi e gli altri sul piano emotivo.

“L’educazione emotiva è il processo educativo continuo e permanente che mira a promuovere lo sviluppo emotivo come un complemento indispensabile dello sviluppo cognitivo, in quanto entrambi rappresentano due elementi essenziali dello sviluppo della personalità completa”.

Rafael Bisquerra

La caratteristica dell'essere umano è quella di essere un "animale sociale" (come disse già Aristotele nel IV sec. a.C.), cioè tende per natura ad aggregarsi con altri individui e a formare delle società. Questo concetto però si è evoluto nel tempo e oggi sappiam